Ovo voće je najgore ako imate visok holesterol! Svi misle da je zdravo, a goji i podiže trigliceride u krvi!

Voće koje podiže holesterol bi trebalo da izbegavate u ishrani ako pokušavate da držite trigliceride u krvi pod kontrolom! Visok holesterol označava da su molekuli masti iz krvotoka počeli da se lepe za zidove arterija i otežavaju protok krvi do organa. Povišen holesterol podiže rizik od srčanog i moždanog udara, i mnogi se trude da pravilnom ishranom smanje ovu opasnost. Sigurno ste čuli da bi trebalo da jedete više voća i povrća, da postoji i voće koje spušta