Zdravlje arhiva vesti 05.02.2022

Posle dugog i napornog dana ljudi vole da se udobno smeste ispred TV-a i tako postepeno utonu u san. Brojni su i oni koji bez TV-a ne mogu da zaspe. Naučnici su ukazali na štetnost ovakvih navika. Ljudski mozak prati nepoznate zvukove i glasove dok… »

Hormon oksitocin koji se otpušta prilikom grljenja poboljšava imunski sistem, doprinosi bržem zarastanju rana i smanjuje upalne procese. Zagrljaj je za decu veoma važan, zbog njega se lakše nose sa različitim tipovima stresa. Zagrljaji čine decu… »

Trčanje poboljšava zdravlje srca i krvnih sudova, jača mišiće i poboljšava snagu kostiju. Osim ovih fizičkih prednosti, trčanje je povezano sa boljim mentalnim zdravljem. Tim naučnika sa univerziteta “Tsukuba” u Japanu nedavno je dovršio studiju koja je… »

Japanski istraživači kažu da omikron varijanta virusa korona opstaje duže na plastici i koži od drugih varijanti COVID-19. To je i jedno od mogućih objašnjenja zašto se ovaj soj tako brzo proširio u svetu i kod nas i zašto je pozitivno više od polovine… »

Lavanda kao kraljica mediteranskog bilja koristi se od davnina u medicinske svrhe i u kulinarstvu. Ima brojna lekovita svojstva, a čaj od ove biljke ukusan je napitak nakon napornog dana. Lavanda je jedna od najkorišćenijih biljaka u aromaterapiji zbog… »

Ukoliko tražite način da u ishranu uvedete neko novo povrće, i to veoma zdravo, imamo predlog za vas – radič. U pitanju je namirnica koja se može upotrebiti na različite načine, donosi puno hranljivih sastojaka i nije previše skupa. Šta je tačno radič… »

Naučnici, lekari, nutricionisti jednoglasno ponavljaju da su brusnice jedan od najboljih antioksidanasa. Na sreću, ova superhrana nam je dostupna, mada je potrebno pridržavati se jednog pravila. Odnosno, ako kuvate voćne napitke, ili pravite pitu od… »

BEOGRAD - Pandemija se nastavlja, što ne znači da nije pogodno vreme za vežbanje, uključujući aktivnosti i na otvorenom. Sve dok preduzimate mere predostrožnosti, vežbanje na hladnoći – kao što je hodanje, trčanje ili vožnja bicikla – zapravo je prilično… »

Pandemija se nastavlja, što ne znači da nije pogodno vreme za vežbanje, uključujući aktivnosti i na otvorenom. Sve dok preduzimate mere predostrožnosti, vežbanje na hladnoći – kao što je hodanje, trčanje ili vožnja bicikla – zapravo je prilično korisno… »

Svaki znak Zodijaka ima posebne karakteristike kad je reč o metabolizmu i gastronomskim sklonostima. OVAN Ovnovi dijete započinju s entuzijazmom, ali brzo odustaju ako kilogrami odmah ne počnu da se tope. Najbolja dijeta za pripadnice ovog vatrenog znaka… »