Avokado – voće koje može da uspori starenje mozga

Istraživanje Univerziteta Tafts koje objavljeno u časopisu “Nutrients” razložilo je rezultate randomiziranog ispitivanja u kom su učesnici jeli avokado svaki dan tokom šest meseci. Na kraju ispitivanja, kod ispitanika je primećen povećan nivo luteina, što je povezano sa kognitivnom funkcijom i pamćenjem. – Ovo istraživanje je veoma uzbudljivo i obećavajuće je kada je u pitanju zdravo starenje – kaže Kortni Blis, registrovani dijetetičar za Eat This, Not That. Ona