Izbegavajte ih u širokom luku: Ove tri stvari pogoršavaju menstrualne bolove

Dakle, ako ste jedna od nesrećnica koje imaju dismenoreju, obavezno izbegavajte sledeće 3 stvari, kako biste što bezbolnije provele dane menstruacije. 1. Stres Istina je da je stres odgovoran za mnoge probleme sa kojima se suočavamo u svakodnevnom životu (fizički i psihički). Naravno, to nije moglo da ne utiče na našu ionako poremećenu psihu u danima tog perioda. Možda neće biti lako da ga se rešite, međutim, možete da uradite neke vežbe da smirite svoje nerve