Запалила мреже провоктивним фоткама, па открила: Линију одржавам сексом двапут дневно, то је боље од трчања! (фото)

Одржава линију сексом Одржавање витке линије за већину људи подразумева одласке у теретану или рецимо, трчање, али једна фитнес инфлуенсерка има другу идеју. Рут Телс поред здраве исхране и вежбања, фигуру одржава редовним сексом! "Секс двапут дневно је исто као сат времена трчања на траци. На тај начин сагорим више од 400 калорија, без трчања, на пример", каже ова 26-годишња лепотица. Да бисте смршали, важно је да будете у калоријском дефициту, што значи да