Prekida kašalj i pritisak u sinusima: Pripremite čaj od lovora, pun je vitamina i minerala

Osim što je odličan začin za svako jelo, lovor je veoma zdrav jer obogaćuje hranu vlaknima, mineralima i antioksidansima. Takođe, pospešuje zdravlje imunog sistema budući da je dobar izvor vitamina A, B6 i C, kao i gvođža, mangana i kalcijuma. Takođe, čaj od lovorovog lista ublažava želudačne smetnje, kao i pritisak u sinusima ili kod začepljenja nosa. Smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 i bolesti srca - jedna studija pokazala je da konzumiranje 1 do 2 grama