Jedna poza za san je posebno loša ako imate kardiološke probleme

Ali, zanimljivo postoji i jedna poza za spavanje koja je posebno loša za srčane bolesnike. Takođe, u zavisnosti od tegoba koje vas muče treba da prilagodite pozu tokom spavanja, jer ćete tako imati optimalan efekat i na san i na kardiovaskularni sistem. Jedna studija iz 1997. godine bavila se pitanjem kako poze u kojima spavamo mogu da utiču na srce. Od 40 osoba 18 imalo dijagnozu bolesti srca, a 22 osobe su bile potpuno zdrave. Tokom spavanja EKG je pratio