Zdravlje arhiva vesti 25.03.2022

Pomeranjem sata utičemo na bioritam, a zbog letnjeg računanja vremena gubimo sat vremena sna. Istraživanja stručnjaka potvrdila su da pomeranje sata uključuje fizičke i psihičke tegobe kod mnogih, a udružene čak mogu da dovedu do povećanog rizika od… »

Prema rečima stručnjaka, hronični stres može da se ublaži uvođenjem kratkih "šokova" za telo tokom dana. Sve veći broj istraživanja pokazuje da izlaganje naglom stresu u malim intervalima, poznatog kao hormetički stres, može da poveća našu sposobnost da… »

Pitanje iz našeg naslova ponekad zbuni i najiskusnije trkače, ali to je uglavnom pitanje koje sebi postave početnici u ovom vidu rekreacije. Odgovor na ovo pitanje glasi da ne morate puno da jedete ako planirate da trčite svega nekoliko kilometara, ali… »

Odluka da se krene kod terapeuta, bio to psiholog, psihijatar, psihoterapeut ili kouč, nije uvek jednostavna. Ali, ako ste odlučili da se adekvatno posvetite sebi i prevaziđete neke prepreke, evo 5 pitanja koja je važno da postavite svom terapeutu pre… »

Odluka da se krene kod terapeuta, bio to psiholog, psihijatar, psihoterapeut ili kouč, nije uvek jednostavna. Ali, ako ste odlučili da se adekvatno posvetite sebi i prevaziđete neke prepreke, evo 5 pitanja koja je važno da postavite svom terapeutu pre… »

Američka uprava za hranu i lekove (FDA) odobrila je terapiju farmaceutske kompanije Novartis AG za lečenje pacijenata sa vrstom uznapredovalog karcinoma prostate koji se proširio na druge delove tela, rekao je proizvođač lekova. Novartisov Pluvicto je… »

U prethodne dve godine, puno nesigurnosti i neizvesnosti imalo je mnoge posledice po naše fizičko i mentalno zdravlje, usled čega je došlo do anksioznosti, depresije, pa i nemogućnosti spavanja. San je veoma važan deo našeg opšteg blagostanja i zato… »

EPA-EFE/Jesus Diges Kašalj i temperatura do 39 stepeni, ovih dana česti su simptomi kod dece. Međutim, nije u pitanju kovid, već virus koji hara u kolektivima, ali je srećom bezopasan. Roditelji su zabrinuti, iako lekari kažu da nema mesta panici, da je… »

Osećaj da su vam stopala stalno hladna može da bude prilično frustrirajući. Loša cirkulacija je glavni razlog zbog kog se to dešava, ali ima i drugih. Ako su vam stopala i dalje hladna čak i nakon što ste obuli čarape, trebalo bi obratiti pažnju na druge… »

Dr Svetlana Stanišić pričala je o holesterolu i o namirnicama koje treba da uzimaju svi koji imaju ovaj problem, pa je ukazala i na to gde mnogi greše, i koju to namirnicu treba izbegavati u širokom luku. “U fitnes populaciji je veoma popularno… »