Зашто смо нерасположени чим се пробудимо и како то спречити

Сви ми имамо дане када се будимо лоше расположени или када се осећамо чудно и не можемо се решити тог осећаја. Док депресија, стрес, превише алкохолних пића и промене годишњег доба могу да доведу до негативног стања ума након буђења, за лоше расположење је највероватније заслужан мањак сна, а последице могу да буду далекосежне, пише задовољна.рс. „Основне перцепције света се суптилно мењају када сте преуморни“, каже Пенелопе Луис, ауторка књиге Тајни свет