Noge mogu da otkriju mnogo toga o našem zdravlju: Hronični otok nekad je simptom ozbiljnih bolesti

Posle dugog stajanja, sedenja ili hodanja često umemo da se požalimo na bolove u nogama. Kupka, tuširanje, masaža i odmor mogu da budu od pomoći, ali ponekad bol ume da potraje duže od nekoliko sati. Koje promene na nogama su znak za uzbunu, a koje ukazuju na manjak vitamina ili minerala i ne iziskuju odlazak kod specijaliste? Više temperature vazduha mogu da izazovu otoke na gležnjevima, posebno ako nosite obuću za hladnije vreme. Ali, to nije jedini razlog.