Смањује апетит и жељу за слаткишима, чудотворну биљку не заборавите да попијете
Вести онлине 30.03.2022 | НајЖена
Чињеница је да су најздравији и најефикаснији начин за мршављење промена исхране и физичка активност. Међутим, један здрав и укусан топли напитак може мало да помогне у томе, а реч је о чају од нане.
– Чај од нане не садржи калорије, а има благи, сладак укус који може да смањи апетит и жељу за слаткишима – тврди нутриционисткиња Кортни Д’Анђело. Осим тога, садржи доста нутријената који помажу у мршављењу, а нутриционисткиња подсећа да – нана има антивирална, антибактеријска и антизапаљенска својства. У случају мршављења, посебно је важно ово антизапаљенско дејство, јер то значи да топао чај од нане помаже и у варењу. Овај чај ће помоћи и у опуштању
