Прекида дијареју, чисти јетру и десни: Ово поврће многи сматрају зачином, а заправо је суперхрана

За здраву кожу, косу и виталност неопходно је уносити довољно витамина и минерала којих има највише у воћу и поврћу. Шаргарепа је дефинитивно поврће које се не конзумира у довољним количинама уколико се узме у обзир да је веома здраво. Редовно конзумирање шаргарепе: Поправља вид Најважнији утицај коју шаргарепа има на наше здравље је то што позитивно утиче на вид. Ово поврће обилује витамином А, који има директан утицај на наш вид. Поред тога, бета каротен у