Listovi ove biljke sadrže pet puta više kalcijuma nego spanać

Ova biljka čisti organizam, štiti od upala i infekcija, a pomaže i kod alergija. Listovi koprive sadrže pet puta više kalcijuma nego spanać i šest puta više vitamina C. Oni koji to znaju beru je u proleće, dok je mlada, i to u predelima van zagađenih gradova ili ih kupuju na pijacama. Kopriva deluje kao diuretik – efikasno čisti organizam i uklanja štetne materije iz organizma. Zahvaljujući supstanci kreatinu, koju sportisti koriste da bi povećali izdržljivost, čaj