Савети руског нутриционисте Победите вечерњу глад
Ало 05.04.2022
Узроци појачаног апетита током ноћи су углавном безазлени и односе се на неуредан начин живота, али он може бити и симптом стомачних обољења
Прави је срећник свако ко тврди да није имао искуство ноћног буђења с израженим осећањем глади јер се то већини десило. Нутриционисти се слажу да је навика да зароните у фрижидер у пола ноћи веома нездрава и да на дуже стазе трајно угрожава метаболизам. Жеђ мењамо за глад Срећом, постоје начини на које се успешно можете борити против ноћне глади. - Тело нам често даје сигнале да му је потребна течност, а ми их тумачимо као глад. Када се пробудите с празнином у
