Svakodnevno ga jedemo, a pogubno je po jetru: Ova namirnica je na meniju svakog Srbina, a može napraviti velike probleme

Jetra je izuzetno važan organ u našem telu zato što čisti i prerađuje sve materije koje unesemo putem hrane, pa se sa pravom naziva čistačem organizma. Da bismo je što duže održali u dobrom stanju i kako bi mogla neometano da radi, važno je da izbegavamo namirnice koje mogu loše da utiču na nju. Ono što može izuzetno loše da deluje na nju jeste fruktoza. Opšte je poznata činjenica da previše fruktoze povećava rizik od nastanka dijabetesa tipa 2, ali je malo poznata