Какве везе хормони имају са исхраном и како да не будемо увек гладни
Спутник 10.04.2022
Да ли сте знали да постоје хормони ситости и глади? Постоје и зову се грелин и лептин, а одговорни су за то када смо и колико гладни, односно сити.
Управо су ови хормони ситости и глади заслужни су за то што се неко много једе, нема меру, што се преједа и узрочно-последично расте килажа. „Однос грелина и лептина је директно задужен за то да ли ц́емо бити сити или гладни, наравно, увек у комбинацији са осталим хормонима, јер никад један хормон не ради сам", објаснио је нутрициониста Страхиња Кукиц́ за РТС. Иако објашњење звучи логично, Кукиц́ је разјаснио и зашто би онда рецимо неко ко је довољно јео, и ако
