7 знакова који откривају недостатак магнезијума код жена: Тело шаље јасне сигнале
Телеграф 12.04.2022 | Телеграф.рс
Мањак овог важног минерала може да се манифестује на различите начине
Жене су под већим стресом него мушкарци, јер имају више обавеза које морају да испуне. То може да доведе до недостатка магнезијума, микроелемента који је директно укључен у најважније биохемијске процесе и који организам брже троши када смо под стресом. Најчешће, недостатак магнезијума повезан је са навикама у исхрани, али и уносом превеликих количина кафе и алкохолних пића. Недостатак магнезијума може се јавити и током хормоналних промена у женском телу - у време
