Прекидају дијареју, али и затвор: Три напитка који су најбољи избор у случају стомачних проблема

Гастроинтестинални тракт је веома осетљив посебно на преласку из једног у друго годишње доба, које неретко подразумева и промену намирница које конзумирамо свакодневно. Начин исхране свакако утиче на здравље, а посебно на стање нашег стомака. Неке намирнице могу да изазивају додатне проблеме у варењу док неке друге стимулишу варење, лако се разлажу, чувају микрофлору црева, спречавају надутост и успешно регулишу проблем опстипације – затвора или пак појаву