Ево како да у што краћем року повратите самопоуздање: Елиминишите грешке које правите свакодневно

Уколико врло често нисте сигурни у себе и имате недостатак самопоуздања, ево одакле треба да кренете како бисте решили ову ситуацију. Схватите одакле долази ваш недостатак самопоуздања Проналажење узрока може помоц́и у изградњи здравијег и позитивнијег самопоштовања. Да бисте разумели узрок, за почетак није лоше да водите дневник. Ако ово не помогне, увек можете консултовати терапеута. Схватите шта за вас значи самопоуздање Одвојите мало времена да схватите