Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 22.04.2022

Ometači spavanja vrebaju iza vrata svake spavaće sobe, a stručnjaci objašnjavaju zašto i kada do toga dolazi. Boriti se da uopšte zaspite ili zaspite odmah kada vam glava dodirne jastuk, ali se uvek probudite usred noći. Ni jedan od scenarija nije… »

Najduža infekcija novim koronavirusom kod neke osobe, pre nego što je umrla od posledica kovida-19, trajala je 505 dana, objavili su u britanski naučnici. Prethodno je jedna osoba bila pozitivna na SARS-CoV-2 punih 335 dana. Kod većine ljudi koji se… »

Kako starimo, postajemo svesni da godine mogu da donesu i neke bolesti, zbog čega je važno paziti na sebe kako bismo svoje zlatne godine dočekali sigurni, zdravi i srećni. Za neke je tajna u održavanju rutine vežbanja, za druge je to zdrava ishrana… »

U trenutku kad je pandemija koronavirusa u mnogim zemljama u zalasku i ukidaju se mere, deo ljudi to pozdravlja, a deo smatra da bi neke mere, na primer nošenje maski, trebalo i dalje primenjivati u situacijama kad je u malom prostoru mnogo ljudi, poput… »

Problemi s koncentracijom, lomljivi nokti, osetljivi zubi, grčevi u mišićima… Proverite da li možda imate manjak kalcijuma, i šta možete da uradite po tom pitanju. Kalcijum je izuzetno važan element za zdravlje organizma. Zaslužan je za jake… »

Čak i ako ste ranoranilac po prirodi, verovatno postoje jutra kad teško podnosite alarm koji vas trgne iz najljepšeg sna. Prema rečima stručnjaka za spavanje, čak i ako ste odspavali samo par sati, postoji nekoliko prirodnih načina da se razbudite… »