Počela je sezona povrća i ovih 8 namirnica treba jesti: Pripazite na jednu stvar jer ćete po tome videti ima li hemije u njima
Kurir 23.04.2022
Sezonsko povrće se smatra najkorisnijim za zdravlje, jer se bere na vrhuncu zrelosti, ne čuva se dugo, pa sadrži više hranljivih materija.
U proleće mnogima od nas nedostaju i vitamini i minerali, zato je dobro da iskoristimo ove namirnice i obezbedimo telu nutrijente neophodne za pravilno funkcionisanje i bolje zdravlje. Lekari posebno ističu sezonsko zeleno povrće kao što su spanać i praziluk, a koji jačaju nervni sistem, štite ćelije od oksidativnog stresa, snižavaju holesterol i sprečavaju oštećenja krvnih sudova i srca. Endokrinolozi širom sveta se slažu da ovih nekoliko namirnica, koje možete
