Све преко овога је опасно Колико куваних јаја смете да поједете током дана
Ало 24.04.2022
Преједање током ускршњих празника није ретка појава, па је важно да знате колико смете да поједете куваних јаја у току дана а да не угрозити свој организам.
Јаје је изузетно хранљиво и може да замени компетан оброк. Оно има изузетно високу нутритивну вредност и садржи чак петнаест витамина и минерала, од којих су најважнији витамин А и витамин Б12. - Јаје које није свеже препознајем по тежини, друго, требало би да постоји и декларација на паковању. Ја када кувам за Ускрс, у четвртак скувам луковину, па онда у петак у то хладно спустим јаја и онда кувам. Што више се кува то боље, седам до десет минута је најбоље.
