Prolećni detoks nije potreban: Marina je savetnik za ishranu i upozorava na ove zablude
Srbija danas 27.04.2022
Sve što nije održivo na duge staze, nije u skladu sa našim organizmom, kao ni sa našom psihom. Jednom rečju, preskočite trend detoksa nakon praznika i nastavite da se hranite balansirano.
Detoks organizma predstavlja odstranjivanje štetnih materija – toksina iz našeg tela. Međutim, veliki broj stručnjaka se slaže da se kroz razne detoks dijete i suplemente zapravo samo zarađuje novac. O tome smo pričali sa Marinom Ilić, specijalistom za korektivne vežbe za trudnice i porodilje, fitnes trenerom i savetnikom za ishranu i suplementaciju. - Najčešće u vreme nakon praznika, kada većinu nas grize savest jer smo dali sebi oduška kada je hrana u pitanju i
