Шта (не) једу дуговечни људи?

Вести онлине 02.05.2022  |  Б92
Шта (не) једу дуговечни људи?

Колико год да обожавате чоколаду, понекад вам се чини да се никако не уклапа ваш режим мршављења.

Међутим, истраживачи са Универзитета у Јужној Калифорнији прегледали су стотине студија о исхрани спроведених током последње деценије у потрази за оном која нуди најбоље шансе за дужи и здравији живот, а резултати су их навели на закључак да би управо чоколада могла да буде део такве исхране. Оно што је важно напоменути јесте да се ту ради искључиво о тамној чоколади са високим процентом какаа, а црвено и све врсте прерађеног меса би требало потпуно избацити.

Прочитајте још

Кључне речи

Најновије вести »