Терапија тибетанских монаха за подмлађивање Одвојите 5 минута сваког јутра и ослободићете свих свих поремећаја и обољења

Ову гимнастику практикују тибетански монаси у једном од тибетанских храмова. Она траје само 5 минута. Подржава све ендокрине жлезде, које производе хормоне. Ова гимнастика је врло лагана. Радимо је у кревету одмах после буђења. Пожељно до 6 ујутро. Ова вежба је за све узрасте, а поготово за старије људе. За помлађивање! 1. Трљамо руке Трљамо дланове неколико секунди док дланови не постану врући. И у исто време проверите своје биопоље. Ако је вруће, онда је с