Deset najzdravijih namirnica na svetu: Štite od raka, srčanog i moždanog udara
N1 Info 08.05.2022 | Autor:N1 Zagreb
Superhrana je naziv za najzdravije namirnice na svetu koje bi trebalo jesti svaki dan.
Iako ne postoji stvarna definicija superhrane, obično su to namirnice koje se uspešno bore protiv različitih vrsta bolesti i sadrže važne nutrijente. Sve vrste bobičastog voća su odličan izvor vlakana, nutrijenta kojeg većina ljudi ne unosi dovoljno. Vlakna održavaju probavni sistem, dobra su za srce, ali i za vašu liniju. Uz to, drže vas sitima. S obzirom na to da su sve vrste bobičastog voća zdrave, odaberite one koje vam se najviše sviđaju. Nažalost, sveže
