Ovo voće je dar od boga Samo jedna šaka dnevno čuva srce, pročišćava krv, sprečava pojavu raka

Zašto je važno jesti maline svaki dan? Zato što poseduju vitamin C koji čuva vaše zdravlje i imunitet svakog dana! 100 grama malina sadrži čak 44 odsto preporučene dnevne količine vitamina C! Pored vitamina C, u malini se takođe nalaze i vitamini iz grupe B, E i K3. Takođe, malina je odličan izvor kalijuma, magnezijuma, itd. Čisti krvne sudove Ako želite da budete zdravi i dugovečni, i ako želite da imate lepu i zdravu kosu i kožu, konzumirajte maline svakog dana!