Истраживање: Људи уносе чак 900 калорија дневно више него што мисле
Н1 Инфо 20.05.2022 | Аутор:индекс.хр
Истраживачи са Универзитета Есекс анализирали су дневнике исхране које је испунило преко 200 Британаца.
Затим су пратили колико су калорија ти људи унели, а колико заправо потрошили. Резултати су открили да су сви, без обзира на тежину, погрешно известили о количини коју су унели, изостављајући просечно око 900 унетих калорија у току једног дана. Док су гојазни људи углавном изоставили да пријаве веће количине калорија, то су надокнадили сагоревањем више енергије покретањем своје тежине тела при обављању свакодневних задатака. Аутори студије кажу да њихови
