U kakvoj su vezi kvalitetan san i telesna težina?

U novoj studiji koja je predstavljena na Evropskom kongresu o debljini, naučnici su se približili odgovoru na pitanje koliko sati sna je potrebno da bi se održala odgovarajuća telesna težina. Za potrebe ove studije, nešto manje od 200 odraslih gojaznih osoba dobilo je uputstva da o držanju stroge dijete u periodu od osam nedelja. Učesnici su tokom ovog procesa izgubili u proseku 12 odsto svoje telesne težine. Međutim, tim koji je sproveo ovu studiju želeo je da