Lišće cvekle zdravije od korena Evo kako sprečava rak jetre i dojke i kako se upotrebljava

Zašto treba da jedemo listove cvekle – neverovatna lekovita dejstva za koja nismo znali! List cvekle sadrži celi niz antioksidanata poput kofeinske i elagične kiseline. Zanimljivo je kako ih u listovima cvekle ima više nego u nekim drugim vrstama povrća. Tu je i alfa-linolenska kiselina (ALA) iz porodice omega-3. Iako je u listovima cvekle prisutna u maloj količini, njeno delovanje nije za baciti. Suprotno aktivnošću omrženih omega-6 masnih kiselina, ublažava