Odmah prestanite! Zadržavanje gasova može da bude opasno

Naravno da gas ne može u crevima ostati zauvek, a čak može naneti štetu vašem sistemu za varenje ako ga često sprečavate da izađe. Potpuno prirodno, ali sramotno, nagon za “puštanjem vetrova” stvaraju gasovi od hrane ili sav onaj vazduh koji ste progutali. Ako mu ne dopuštate da izađe, telo ga može reapsorbovati, deo vam se vraća na usta, a nakon nekog vremena vam može pobeći kao nekontrolisani gas. Nutricionista Kler Kolins objasnila je šta se događa u telu ako