Studija: Zbog klimatskih promena spavamo sve kraće
Radio 021 30.05.2022 | Index.hr
Verovatno nikome nije potrebna studija koja će mu reći da ne spava dobro u delu godine u kojem su temperature vrlo visoke...
Međutim, nedavna studija pokazala je da bi ljudi do kraja veka mogli da izgube do dve nedelje sna godišnje, i to upravo zbog sve viših temperatura. "Niska sobna temperatura tokom spavanja jedan je od najvažnijih preduslova za kvalitetan odmor", rekla je za Fox Weather dr Dženet Nešejvat, medicinska saradnica Fox News-a. Kako klimatske promene utiču na kvalitet sna? Nešejvat kaže da postoje tri stvari koje utiču na naš cirkadijalni ritam. "Te tri stvari su svetlost,
