Никако не бацајте семенке од лубенице, веома су здраве за дијабетичаре, чишћење јетре и бубрега

Лубеницу многи воле да једу, посебно лети, када су температуре високе и тражимо неко расхлађење. Ипак, уколико имате обичај да је често купујете, треба да имате на уму да су и семенке који многи одстрањују и бацају веома здраве. Да би искористили сва лековита својства, семенке је потребно кувати, самлети или испећи како бисмо дошли до драгоценог садржаја. Семенке од лубенице садрже дијететска влакна неопходна за нормалан рад дигестивног тракта, помажу у случају