Počela je sezona malina Imaju samo 52 kalorije i preporučuju se svima onima koji žele da smršaju

Ove voćkice nemaju mnogo kalorija -100 grama ima samo 52 kalorije i zato se preporučuju onima koji žele da smršaju. Osim toga, maline su dobre za srce, probavu, kožu. Evo još nekoliko razloga zašto ova letnja poslastica treba da se nađe još danas na vašem stolu. Pune su vitamina Jedna porcija malina zadovoljava polovinu dnevnih potreba za vitaminom C, koji osim što podstiče rad imunosistema, veoma je važan za zdravu kožu i stvaranje kolagena. Maline su bogate i