Смањује упале и проблеме са цревима и варењем: Ево шта се дешава са организмом када поједете паприку

Паприка је укусан додатак било којој исхрани, поготово јер долази у најмање четири различите боје свака са својим јединственим профилом укуса и здравственим благодатима. Бољи вид Као што је мрква добра за вид, тако је и с паприком. Паприка садржи каротеноидне спојеве бета-каротен, лутеин и зеаксантин те витамин Ц, који су пресудни за здравље очију, наводи Национални институт за очи. Истраживање из Аустралије из 2019. године показало је да наранџаста паприка