13 Namirnica koje su jako loše za zdravlje kože Izazivaju akne,ekcem,zapušene pore...
Alo 12.06.2022
Nesumnjivo, najbolja stvar koju možete da uradite da zaštitite svoju kožu je da se svaki dan namažete kremom za sunčanje. Ali ono što unosite u svoje telo putem ishrane podjednako je važno za održavanje zdrave kože
"Prava ishrana može pomoći da našoj koži damo takozvane gradivne blokove koji su joj potrebni za optimalno funkcionisanje", kaže dr Džošua Zajkner, šef kozmetičkih i kliničkih dermatoloških istraživanja u bolnici Mont Sinai. "Ali pogrešna ishrana može zapravo da podstakne upalne procese i doprinese prevremenom starenju." U nastavku saznajte kako vaš dnevni plan ishrane utiče na najveći organ vašeg tela i koju hranu treba ograničiti za besprekoran, zdravi ten.
