Isprobajte ovu dijetu Može regulisati probavu i kožu učiniti blistavijom
Alo 12.06.2022
![Isprobajte ovu dijetu Može regulisati probavu i kožu učiniti blistavijom](https://nstatic.net/img/logo/s/alo.png)
Ova dijeta je idealna ukoliko želite da izgubite na kilaži pred letovanje
Kalijum, kalcijum, mangan, vitamini C, B1, B6, biljna vlakna, gvožđe - samo su neki pd hranljivih materija koje sadrži crno grožđe. S druge strane, belo grožđe ima približno istu energetsku vrednost, ali nije podjednako bogato kalijumom i kalcijom i fenolima kao crno gvožđe. Ovo magično voće sadrži i vinsku i jabučnu kiselinu, pektine (koji su izuzetno značajni jer usporavaju resorpciu masti) i tanine (među njima posebno antocijan koji je važan za obnavljanje