Учење латино плесова као што су самба и салса Могу да вам помогну да побољшате памћење

Забавна, занимљива вежба не само да помаже мозгу, већ и на целом телу - што је повезано са бољим когнитивним здрављем у целини. Лекари одавно знају да повећана физичка активност може имати велике користи за мозак у старијој доби, а истраживачки тим се нада да ће забавна вежба попут плеса некима бити привлачнија од џогирања или других стандардних вежби. Истраживачи, који су своје налазе објавили раније ове године у Фронтиерс ин Агинг Неуросциенце, прикупили су