Извор: Данас/Здравље архива вести 22.06.2022

Колико сунчања треба за довољне количине витамина Д?

Колико сунчања треба за довољне количине витамина Д?

Данас 22.06.2022
Излагање сунцу важно је због стварања витамина Д. Стручњаци процењују да је 10-ак минута сунчеве свјетлости раног послијеподневног сунца сваки дан довољно за бијелце да одрже довољне разине витамина Д тијеком цијеле године… »
Десет савета како смањити анксиозност

Десет савета како смањити анксиозност

Данас 22.06.2022
Анксиозност се најчешће дефинише као недефинисани страх или стрепња. Међутим, за разлику од страха који се углавном односи на очигледну пријетњу, анксиозност се односи на антиципацију пријетње, односно „осјећај да ће се нешто… »
Кантарион – антисептик и против депресије

Кантарион – антисептик и против депресије

Данас 22.06.2022
Кантарион (Хиперицум перфоратум Л.) има стабљику која је усправна и разграната на врху, овална, са две издужене пруге и гола. Листови су седећи, голи, јајасти, са много жлезда са етарским уљем у виду прозирних тачака по… »