Najmoćniji mineral na svetu ili opasan otrov Ima ga samo u 8 namirnica, a usporava starenje
Alo 28.06.2022
Postoji mnogo dokaza da je silicijum od vitalnog značaja za zdravlje kostiju i sprečavanje preloma kako starimo
Silicijum je esencijalni mineral, neophopdan za dobro zdravlje, o kome se malo priča i zna. Kada govore o silicijumu u hrani, ljudi zapravo najčešće misle na silicijum-dioksid, formu u kojoj se pojavljuje ovaj element kojeg u prirodi ima najviše posle kiseonika. Uloga ove materije u organizmu čak ni do dana današnjeg nije potpuno razjašnjena, a mnogi je ipak uzimaju kao dodatak ishrani, uvereni da doprinosi jačanju kostiju i zglobne hrskavice. Drugi je opisuju kao
