3 Врсте намирница стварају боре и чине да изгледате старије: Једете их сваког дана, а не слутите шта раде кожи

Сазнајте која храна подстиче појаву бора. Неке намирнице које се често налазе на нашим јеловницима могу да буду погубне по нашу кожу и да нам убрзају старење, каже дерматолог Џорам Харт. Специјалиста тврди да млеко и млечни производи, посебно јогурт и сир, могу да изазову акне, јер повећавају производњу себума. Заправо, намирнице са ниским садржајем масти које садрже велику количину додатог шећера, наносе највећу штету кожи. Харт сматра да су крофне, колачи,