Lubenica nije samo čistač bešike: Ono što samo 1 kriška radi ljudskom telu je neverovatno
Srbija danas 19.07.2022
Lubenica je omiljena poslastica tokom letnjih dana, a njene zdravstvene prednosti su neosporne
Šta se sve nalazi u jednoj lubenici? Na 100 grama lubenice ima tek 30 kalorija, sadrže puno vode, koja nam je leti veoma važna, a istovremeno je bogata vitaminima A i C, kalijumom i magnezijumom. Iako svi vole hladnu lubenicu, skladištenjemu frižideru ona zapravo gubi neka svoja svojstva, poput likopena, koji efikasno štiti od bolesti. Ipak, kad je već presečete, ipak je svakako odložite u frižider, piše 24sata.hr. Visok procenat vitamina C u lubenici podiže imuni
