Izvor: N1 Info arhiva vesti 31.07.2022

Uticaj probave na gubitak kilograma je značajan. Tačno vreme za koje se hrana probavi zavisi od fizičkog zdravlja pojedinca, metabolizma, dobi, pa čak i pola, ali, uopšteno govoreći, neke će se namirnice brzo probaviti, dok će drugima biti… »

Za vežbanje je uvek pravi trenutak, a posebno ako se nakupilo malo viška oko struka. Predstavljamo vam vrlo efikasnu vežbu za skidanje sala sa stomaka. Vaš torzo radi sve vreme da bi održao telo u ravnoteži, što utiče na smanjenje sala oko struka… »