Биљка која не дозвољава да се гојимо Блокира апетит, додати само мрвицу у свако јело и решите проблем вишка килограма

Биљка која смањује апетит, плус је невероватно здрава. Додавањем зелене, зачињене биљке у храну можете повец́ати осец́ај ситости и избец́и преједање, каже руска нутриционисткиња Татјана Залетова. Људи који заиста уживају у храни и једу чак и када више нису гладни обично су гојазни. Према њеним речима, пријатан осец́ај ситости може се појачати додавањем зачина у исхрану. "Осец́ај задовољства који имамо када добро поједемо настаје јер наше тело лучи један