Kineska samomasaža postala je pravi hit: Uklonite umor, stres i neraspoloženje za 5 minuta

U poslednje vreme, postaje vrlo popularna takozvana samomasaža, zasnovana na kineskoj Či kung (Či gong) gimnastici, čija je tradicija stara 4000 godina, a potvrđena je u evropskoj medicini. Takva masaža biće vrlo korisna onima koji mnogo rade, malo se kreću, nisu naspavani, imaju suvišne kilograme i često se nalaze u stresnim situacijama. Zapravo za mnoge od nas. O čemu se radi? Samomasaža se zasniva na tapkanju – jednoj od vežbi kineske či kung gimnastike, koja