Кинеска самомасажа постала је прави хит: Уклоните умор, стрес и нерасположење за 5 минута

У последње време, постаје врло популарна такозвана самомасажа, заснована на кинеској Чи кунг (Чи гонг) гимнастици, чија је традиција стара 4000 година, а потврђена је у европској медицини. Таква масажа биће врло корисна онима који много раде, мало се крећу, нису наспавани, имају сувишне килограме и често се налазе у стресним ситуацијама. Заправо за многе од нас. О чему се ради? Самомасажа се заснива на тапкању – једној од вежби кинеске чи кунг гимнастике, која