Muči vas gorušica? Ovu hranu treba da izbegavate u širokom luku
Novi magazin 06.08.2022 | Beta
Nakon što je nedavno objavljeno da gorušica povećava rizik od raka jednjaka, porastao je interes javnosti za prevenciju neugodnog osećaja žarenja i peckanja, koji se najčešće javlja nakon konzumacije određene hrane.
Ako još uvek niste ustanovili koje namirnice vam uzrokuju refluks kiseline, u nastavku donosimo popis najčešćih okidača. Začinjena hrana Ako volite da jedete začinjeno, dva puta razmislite pre nego što sledeći put izaberete ovakvu hranu. Začinjena hrana sadrži kapsaicin, jedinjenje koji može iritirati sluznicu vašeg jednjaka i uzrokovati da hrana duže stoji u vašem želucu, povećavajući gorušicu. Pikantne začine zaminite blažima kao što su so, ruzmarin, origano,
