Jedu ga i dijabetičari - Ovo voće štiti i jača imunitet, odlično je za kožu, podmlađuje i sprečava anemiju

Smokve sadrže i do 80 posto vode, a istovremeno su voće s najvišim nivoom prirodnih šećera, pa su izuzetan izvor energije, a podstiču i rad mozga, poboljšavaju koncentraciju i pamćenje. Izuzetno su zdrave i postoji više razloga zašto treba da ih jedete što češće dok ima svežih, ali i tokom zime sušene. Smanjuju holesterol Zbog suženja arterija može nastupiti infarkt ili moždani udar. Osim holesterola, na oštećenje srca deluju i povećani trigliceridi. Dokazano je