Нема једноставних решења када се упуштамо у борбу са вишком килограма
РТС 08.08.2022
Одрекли сте се слаткиша и пецива, јели сте свеже воће и поврће, а уз све то сте и вежбали. Центиметри са ваших бокова и стомака су нестали. Спремно сте дочекали лето, али шта сада? Докторка Снежана Половина, директорка Поликлинике Универзитетског клиничког центра Србије, саветује како да добијену битку са центиметрима поново не изгубимо.
Нема једноставног решења како да не повратимо килограме којих смо се с муком ослободили, али онај ко је успео да смањи телесну масу и онај вишак масти у телу, обично је мотивисан да то бар неко време одржава. Значи, све је ствар мотивације, наглашава др Снежана Половина. Инстант дијете подразумевају ригорозно смањење енергетског уноса, углавном на рачун високоенергетских намирница. Овакве дијете доводе до брзог смањења телесне масе. Међутим, наш организам је
