Jedna jutarnja navika može da povisi holesterol, a da toga niste ni svesni: Mnogi to rade
B92 pre 2 sata
Verovatno ste čuli izreku da je doručak najvažniji obrok u danu, a stručnjaci kažu da je to naročito tačno kada je reč o zdravlju srca.
Iako možda mislite da su vaša jutra zdrava, jedan naizgled bezazlen ritual mogao bi s vremenom da povisi vaš holesterol. Reč je o navici koju, prema nekim podacima, praktikuje oko 15 odsto odraslih – preskakanju doručka, piše "Iting vel" (EatingWell). Istraživanja dosledno povezuju preskakanje doručka s višim nivoima holesterola, čak i kada to dovodi do umerenog gubitka telesne težine. Stručnjaci za zdravlje srca objašnjavaju da za to postoji nekoliko ključnih
