Прекида кашаљ и притисак у синусима: Припремите чај од ловора, пун је витамина и минерала

Осим што је одличан зачин за свако јело, ловор је веома здрав јер обогаћује храну влакнима, минералима и антиоксидансима. Такође, поспешује здравље имуног система будући да је добар извор витамина А, Б6 и Ц, као и гвођжа, мангана и калцијума. Такође, чај од ловоровог листа ублажава желудачне сметње, као и притисак у синусима или код зачепљења носа. Смањује ризик од дијабетеса типа 2 и болести срца - једна студија показала је да конзумирање 1 до 2 грама